Чай травяной крымский вкусный рецепт с фото

крымские травы чайС очередной поездки на юг, родители привезли мне сборы трав. Я не большая любительница непонятного вкуса травяного чая, обычно пью простой крепкий чёрный и зелёный. А зимой, когда так легко подхватить элементарную простуду, приходится сочинять рецепты травяного чая для профилактики и общего повышения иммунитета. Крымский чай из трав – просто кладезь витаминного комплекса. А пользу имбиря вообще очень сложно переоценить. Крымский чай получается насыщенным, вкусным, необычным и полезным. Если у Вас нет возможности приобрести конкретно такой сбор травяного чая при простуде в комплексе – Вы вполне можете купить фито чаи в аптеках, я приведу все необходимые ингредиенты, а пропорции трав самые элементарные – по половинке чайной ложки каждой – этого достаточно на большой пол-литровый заварочный чайник.

Итак, для приготовления крымского витаминного чая нам нужно 20 минут времени, пропорции указываются в рецепте в расчёте на 2 чашки по 250 миллилитров.

Ингредиенты для приготовления блюда «Травяной чай крымский»:

- сухая мята – ½ чайной ложки;

- сухая липа – ½ чайной ложки;

- сухой верес – ½ чайной ложки;

- сухая малина – ½ чайной ложки;

- сухой иван-чай – ½ чайной ложки;

- корица – 2 палочки;

- корень имбиря – 10 грамм;

- апельсин – 1/2 штуки;

- мёд – 1 столовая ложка.

рецепт травяного чая

Рецепт приготовления травяного чая крымского:

Подготовим все необходимые ингредиенты. Воду вскипятить в чайнике. Палочки корицы  разрезаем напополам.

рецепт травяного чая

Корень имбиря очищаем с помощью овощечистки и разрезаем кружочками. Кружочки имбиря разрезаем на полоски – так имбирь дает больше сока.

рецепт травяного чая

Апельсин промываем тщательно и режем тонкими кружками. Удобнее это проделать керамическим ножом.

рецепт травяного чая

Подготавливаем чашки, в которых будем заваривать чай, подберите к ним подходящие крышечки. Высыпаем сперва в чашки, равные  доли сухих трав. Добавляем имбирь в чашки. Выкладываем по одному-двум кружкам апельсина и по 2 полу-палочки корицы.

рецепт травяного чая

Теперь включаем в состав мёд, по ½ столовой ложки.

рецепт травяного чая

Заливаем горячей кипячёной водой чай. Кипяток должен быть не крутым, иначе вся польза витаминного состава просто исчезнет.

рецепт травяного чая

Накрываем чашки крышками и оставляем настоятся минут на 10.Вы можете использовать и заварочный чайник,  так даже удобнее. От настоя создаётся потрясающий аромат по всему помещению!

рецепт травяного чая

Подаём чай сразу, как только он настоялся. Если Вам неудобно пить его со всеми травами – процедите., я этого не делаю, так как люблю «выловить» имбирь и корицу. Апельсин после можно скушать.  Мёд можно заменить каким-нибудь сладким вареньем, или вообще отказаться от сладости.

Почаще готовьте такой чай, и Ваш иммунитет с каждым днём всё более окрепнет. И никакие сезонные простуды Вам станут не страшны!

Приятного Вам!

травяные чаи при простуде


Загрузка...
Загрузка...

Горячие новости



Загрузка...

Рецепты вкусных и простых блюд с фото.  Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт http://super-bluda.ru