Фруктовый салат рецепт для детей

вкусный фруктовый салатФруктовый салат - спасение для родителей маленьких сладкоежек. Как известно, все дети большие сладкоежки, однако, не все сладкое полезно для детского организма.  Но разве можно отказать просьбе своего чада, дать ему что-то сладенькое. По большому счету делать этого не придется, если вы будете готовить разные сладкие лакомства, такие как салат из фруктов самостоятельно, используя нужные и полезные продукты, так необходимые для полноценного развития ребенка. К примеру, вы можете приготовить вкусный фруктовый салат с абрикосовым вареньем, который обязательно понравится вашему малышу, при этом его просьба будет выполнена с пользой для его здоровья. Рецептов фруктовых салатов для детей можно придумать множество, разнообразя фрукты и то, чем собираемся заправить их. Например, фруктовый салат можно заправить йогуртом, мороженным, сметаной, соком или как в нашем случае вареньем. Ну, вот такой можно придумать фруктовый салат для детей.

Ингредиенты для приготовления блюда «Фруктовый салат для детей»:

- банан – один плод;

- апельсин – один плод;

- яблоко (сладкое)  - один плод;

- замороженные  или свежие ягоды красной и черной смородины – одна-две чайных ложки;

- малина (замороженная или свежая) - для украшения;

- абрикосовое варенье – 1-2 столовых ложки.

Рецепт приготовления фруктового салата для детей:

Первый этап. Начинаем готовить наш фруктовый детский салат с апельсина. Его мы очищаем от корки, снимаем, с него также плотную белую оболочку и разделяем на дольки. После чего каждой дольку разрезаем на две-три части, в зависимости от размера апельсина.

рецепт фруктового салата для детей

Второй этап. Далее берем яблочко, его мы очищаем от кожуры, разрезаем пополам, вырезаем сердцевину, а всю оставшуюся мякоть нарезаем маленькими кусочками.

рецепт фруктового салата для детей

После этого берем банан, очищаем его от кожуры и нарезаем кружками, толщиной не более трех миллиметров.

рецепт фруктового салата для детей

Соединяем с глубокой тарелке или  в специальной салатнице все нарезанные ингредиенты и  слегка их перемешиваем, стараясь не поломать кружки банана. Добавляем в салат ягодки черной и красной смородины, а также заправляем его абрикосовым вареньем. Если варенье у вас слишком густое и сладкое, можно  развести его небольшим количеством теплой кипяченой воды, подождать пока остынет и заправить салат. Также можно заправлять детский фруктовый салат натуральным соком – яблочным или апельсиновым. Еще можно использовать в качестве сладкой нотки натуральный мед, только прежде чем включать в блюдо его, убедитесь, что у малыша нет аллергии на данный продукт.

рецепт фруктового салата для детей

Шестой этап. В завершении украшаем наш салат ягодкой малинки и подаем его к столу малышу в качестве второго завтрака или полдника.

фруктовый салат

Приятного аппетита! 


Загрузка...

Комментарии  

0 # Инга 12.05.2014 16:11
Дети с удовольствием проглотили такой салатик. Очень удобно, не надо делить фрукты между детьми, всем поровну достается.
Цитировать
0 # Ирина 13.05.2014 16:27
Если фруктов на всех не хватает, то такой салатик наилучший выход из положения. Да и
смотрится великолепно!
Цитировать
0 # Сергей 15.05.2014 07:37
Дети очень болезнено воспинимают несправедливост ь, особенно, когда не всем достается поровну. Такой салатик оригинален и снимает эту проблему.
Цитировать
0 # Оля 19.05.2014 08:26
Замечательное фруктовое ассорти получается.
Можно использовать любые фрукты и всегда будет необычно и вкусно.
Цитировать
0 # NIL-ENS 19.05.2014 12:31
Да, ну !!! Такой салат лучше заправлять йогуртом, или домашней сметанкой, ну или медом. Варенье здесь явно лишние.
Цитировать
0 # Рита 21.05.2014 15:34
Почти все фрукты дружат друг с другом и вариации на тему этого салата бесконечны. Автору благодарность!
Цитировать
0 # Вано 03.06.2014 15:24
Самое простое решение из имеющихся фруктов соорудить фруктовое ассорти. Очень симпатично и удивительно мило. Благодарю.
Цитировать
Загрузка...

Горячие новости



Загрузка...

Рецепты вкусных и простых блюд с фото.  Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт http://super-bluda.ru