Салат с гренками, помидорами и яйцами

салат с гренками рецепт

Салаты в наше время очень популярны. И каждый день можно узнавать о каком-то новом их рецепте. Способов создания различных салатов невероятно много, а это значит, что мы не перестанем творить новое и дегустировать свои кулинарные шедевры. Ведь это же так приятно, когда собственными руками путем собственных экспериментов создается очередное необыкновенно вкусное кушанье.

Есть ряд самых популярных продуктов, которые часто являются частью различных салатов, будь то овощные или мясные салаты или закуски. К таким продуктам относятся помидоры, яйца, зелень и другие ингредиенты. Сегодня поговорим об этих составляющих нашего салата.

Приготовление салата с гренками, помидорами и яйцами займет совсем немного времени. Блюдо получится вкусным, сытным и полезным.  В нем нет лишних жиров, вредных добавок, а только натуральные, свежие продукты. Такой салат можно готовить для семейной трапезы, а также ставить его на праздничный стол, украшая торжество.

Польза данного салата заключается в яйцах, содержащих в составе витамины А. В, В6, D, Е. Кроме того, в желтке содержится кальций, калий, железо, йод, фосфор, медь, кобальт и др.

Есть в нашем салате и помидор – отличный витаминный продукт, который содержит много витамина С, а также витамины А, РР, группу В, Е, К. фруктоза и глюкоза также имеются в составе помидора. Кроме того томаты являются диетическими продуктами и успешно используются в приготовлении легких салатов и других полезных блюд.

Это один из насыщенных салатов. Несмотря на то, что в нем нет мяса, он сытный и вкусный. Он непременно понравится вашим домашним и гостям.  Приступим?

Ингредиенты для приготовления блюда «Салат с гренками, помидорами и яйцами:

- яйца – 3 шт.;

- помидор – 1 крупный;

- ломтики хлеба или батона – 2-3 шт.;

- растительное масло, соль – по вкусу;

- зелень укропа (можно петрушки, лука и др.).

салат с гренками

Рецепт приготовления салата с гренками, помидорами и яйцами:

Яйца отварим вкрутую. Охладим и очистим. Нарежем с помощью яйцерезки или ножа. Поместим в салатник.

салат с гренками

Помидор нарежем небольшими кусочками. Добавим к яйцам.

салат с гренками

Зелень укропа (петрушки, лука…) рубим и добавляем в салат.

салат с гренками

Ломтики хлеба нарезаем кубиками и подсушиваем на сухой сковороде до румяной корочки. Даем остыть, и добавляем в салат.

салат с гренками

Теперь все ингредиенты смешиваем и добавляем по вкусу соль. Заправляем растительным маслом, и наш салат с гренками, помидорами и яйцами готов. Он получается достаточно сытным благодаря наличию в составе блюда яиц и хлеба.

салат с гренками

Приятного аппетита

салатсалат с гренками рецепт

 

 Автор рецепта  "Салата с гренками, помидорами и яйцами"  Ольга Кикляр


Загрузка...

Комментарии  

+1 # Лиза 20.03.2014 13:28
Детишки безумно любят на гренку положить смесь из помидоров и яиц, а тут удивительно простое блюдо с тем же сочетанием ингредиентов, но в виде салата!
Цитировать
0 # Юлия 01.04.2014 17:39
А я просто сглупила, приготовила салат заранее, и когда подала к столу, гренки успели смягчиться и раскиснуть. Пришлось переделывать.
Цитировать
+1 # Оля 19.05.2014 09:52
Главный недостаток такого салата - это то, что смешивать его надо непосредственно перед подачей на стол.
Цитировать
0 # Сергей 19.05.2014 09:55
Салат вкусный, а кроме того можно использовать черствый хлеб, который на стол не подашь. Неплохо бы добавить и мяска какого нибудь.
Цитировать
0 # Ирина 19.05.2014 09:57
С мясом такой салат во вкусе и сытности только выиграет, а если использовать курятину то ВООБЩЕ красота!
Цитировать
0 # Инга 19.05.2014 09:59
Именно поджаренный хлеб придает салату необходимый вкус и прелесть, поэтому смешивайте его перед едой, а не зараннее.
Цитировать
0 # Рита 22.05.2014 09:05
Если в салате использовать только твердую мякоть помидор, удаляя семена и мяготь, то сала будет держать нужную форму намного дольше.
Цитировать
0 # Вано 04.06.2014 05:59
Бедноватый салатик получается, туда бы добавить немного мясца и сыра и украсить чем нибудь, тогда можно и на стол подавать. А так, получается, салат для холостяка.
Цитировать
0 # Ольга 08.08.2014 19:01
Цитирую Вано:
Бедноватый салатик получается, туда бы добавить немного мясца и сыра и украсить чем нибудь, тогда можно и на стол подавать. А так, получается, салат для холостяка.

полностью согласна
мне не понравился
Цитировать
Загрузка...

Горячие новости



Загрузка...

Рецепты вкусных и простых блюд с фото.  Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт http://super-bluda.ru