Зеленый чай от давления, зеленый чай поднимает давление

 Зеленый чай поднимает давление

  зеленый чай понижает давлениеКак влияет зеленый чай на давление, интересует многих людей, особенно в виду обнародования последних данных по изучения полезных свойств чая. Дело в том, что Япония – страна, где зеленый чай почитают особенно страстно. Как показывает статистика, именно японцы, а не китайцы, употребляют самое большое количество зеленого чая по сравнению с другими нациями. Более того, примерно в это же время была обнаружена информация, что в Японии самое низкое число людей, которые страдают от гипертонии. Поэтому очень скоро все задались вполне справедливым вопросом – влияет ли зеленый чай на давление, и если да, то каким образом. Сегодня такой вопрос поднимается все чаще, информация по этому поводу достаточно противоречива, зато появляется множество мифов вокруг целебных свойств.

 Повышает ли зеленый чай давление? Ведь в нем есть вещества, которые по своему воздействию схожи с кофеином, да и кофеин там тоже присутствует. То есть, зеленый чай повышает давление, и это все разговоры о том, что он избавит от гипертонии, напрасны? На самом деле, повышать зеленый чай давлением не будет, если вы его будете пить в нормальных количествах, а не по 10-12 чашек в день. Более того, нужно отметить, что  чай на самом деле содержит кофеин, а значит, что работать человеческое сердце будет куда более активно, и будет прокачивать через себя больше крови. Зеленый чай влияет на работу сосудов, делая их более эластичными, также нужно отметить, что он прекрасно, просто замечательно зарекомендовал себя как профилактическое средство от множества различных болезней. Также можно сказать, что все это относится к людям, которые не имеют проблем со здоровьем, о чем никто и не умалчивает. Как профилактическое средство от гипертонии и гипотонии зеленый чай хорош, но он  просто прекрасен только для тех, кто не имеет никаких серьезных проблем со здоровьем. Если у вас серьезная, затяжная гипертония, то надеяться на зеленый чай, который заменит вам ворох лекарств, просто надеяться не стоит.  

Зеленый чай понижает давление незначительно, только у здоровых людей. Достоверно известно, что зеленый чай может снизить риски получения инфаркта миокарда на целых 40%, и это действительно много. По тем же причинам этот напиток снижает вероятность появления гипертонии в целом. Так какое же влияние зеленый чай оказывает на здоровье, и почему его так часто упоминают в связи с нормализацией давления?

 Зеленый чай на самом деле влияет на давление, правда, очень косвенно, на самых ранних стадиях его повышения или понижения, а точнее, в тех случаях, когда можно сказать о вашей склонности к изменению давления. Чайные листья на самом деле обладают огромным потенциалом и пользой, и дело в том, что они содержат достаточно много различных веществ, которые попросту не допускают  развития многих неблагополучных состояний изначально и помогают поддерживать здоровье. Зеленый чай и давление действительно связаны, вы только подумайте, что этот чай содержит  в себе более 500 видов полезных соединений и химических веществ, которые действуют на человеческий организм так, что он изнашивается гораздо медленнее. Также в зеленом чае содержится большое количество витаминов, а также полезных минеральных веществ, которые в совокупности могут многое объяснить. Для начала нужно отметить, что прежде всего в чае есть витамин С, а  он является просто невероятным по силе антиоксидантом. Более того, в чае есть еще и катехины -  полезные для сосудов в частности и для организма в целом полифенолы, которые  защищают  организм от вредного влияния радикалов. Пожалуй, для большего понимания ситуации стоит разобраться, какие именно факторы влияют на то, что давление повышается.

 зеленый чай понижает давлениеПовышение давления происходит в том случае, когда идет заметное снижение тонуса сосудов. Зеленый чай при высоком давлении на сосуды не влияет никаким образом. Однако, нормальный здоровый человек  может очень долго поддерживать свои сосуды в тонусе именно благодаря зеленому чаю.  Если говорить о том, что радикалы  разрушают сосуды быстрее всего, то становится понятно, откуда такая связь. Зеленый чай помогает сосудам оставаться максимально эластичными долгое время, более того, он предельно быстро разлагает холестериновые бляшки в крови, а это значит, что риски возникновения такого неприятного заболевания как атеросклероз существенно снижаются. Кроме того, эластичность сосудов отвечает за многие другие показатели здоровья.

 Поскольку ещё одна видимая причина, влияющая на давление, это здоровье  ЖКТ, то нужно отметить, что зеленый чай  на давление в этой связи тоже влияет достаточно сильно. Начнем с его знаменитого антибактериального состава, который воспевают косметические компании. Зеленый чай, а точнее, экстракт из него, способен успокоить не только воспаленную кожу, но и слизистую подобным образом.  Так что если желудок у вас здоровый, то зеленый чай позаботится о том, чтобы у вас в кишечнике была здоровая среда, минимальное количество шлаков и токсинов. Если у вас есть такие проблемы как язва желудка, или же гастрит, то зеленый чай может быть не самым желанным напитком на вашем столе. Дело в том, что он может значительно повысить кислотность. А вообще, в целом, зеленый чай очень хорошо влияет на желудочно-кишечный тракт, более того, он помогает пищеварению. К примеру, очень многие азиаты употребляют зеленый чай именно перед едой, чтобы оздоровить микрофлору в кишечнике. Также не зря говорят о том, что зеленый чай очень рекомендуется для детоксикации организма. Если желудок здоров, если кишечник не является средой распада болезнетворных бактерий, то у любого человека будет намного меньше шансов узнать, что такое гипертония. Это ещё одно доказательство, что зеленый чай не только понижает давление, но и стабилизирует его.

 Очень часто причиной сильного повышения давления является больное сердце. Зеленый чай оказывает оздоровительный эффект очень комплексно, прежде всего, он влияет на здоровье сосудов, и только как следствие, может обеспечить здоровую работу сердца. Излечить от недугов он не сможет. Ещё одна серьезная причина повышения давления в организме человека – воспалительные процессы. Учитывая, что зеленый чай это антибактериальный напиток, все же не стоит ждать от него чудес, свойствами антибиотика он не обладает. Поэтому вы вполне можете думать о том, что зеленый чай приносит пользу в целом, но не как отдельно взятое лекарственное средство против всех болезней.

 Снижает ли зеленый чай давление? Даже, несмотря на то, что японские ученые провели целый ряд исследований, которые  доказывают, что зеленый чай действительно влияет на давление, становится понятно, что влияние это сугубо субъективно.  Начнем с того, что напиток снижает давление максимально на 10%, а это немного. Более того, резкого снижения давления попросту нет, вы его не почувствуете, так что нет особенного смысла в том, чтобы верить в свойства зеленого чая, как в панацею. Если давление высокое, то, прежде всего, нужно лечить первопричины, а не пробовать внедрить в свой рацион зеленый чай. Вы сможете действительно нормализовать с помощью этого напитка давление только тогда, когда не останется иных факторов, которые вам указывают на гипертонию.

 Повышает ли зеленый чай давление? Нет, не повышает, если не пить его постоянно и вместо любой жидкости, которую вы употребляете. Конечно, любители зеленого чая вполне могут почувствовать после очередной чашки этого напитка прилив сил и бодрости, и, тем не менее, нужно сказать, что те, кто привык к кофе, вообще не почувствуют никакой разницы в самочувствии.

 Что касается исследований, которые заказывают крупные чайные компании, то они регулярно проводятся, однако говорить о 100% влиянии зеленого чая на понижение давления нельзя. Начнем с того, что явная польза  чая  прослеживается, и что сегодня можно говорить о том, что люди, постоянно употребляющие зеленый чай, имеют более низкий процент заболевания гипертонией.  Процентное соотношение впечатляет – среди любителей зеленого чая на 65% меньше тех, кто страдает гипертонией в сравнении с людьми, которые  не пьют зеленого чая вообще.  

Повышает ли зеленый чай давление? Как и повышенное давление,  гипотония возникает не как самостоятельное заболевание, а как следствие сбоя в организме.  В целом, врачи для гипотоников рекомендуют правильный образ жизни, когда человек должен больше двигаться, больше находиться на свежем воздухе, заниматься каким-то видом спорта, который подходит по состоянию здоровья, а также держать разумную диету. Гипотония обычно проявляется в следующем – человек, у которого  так резко понижается давление, очень часто страдает от резкой перемены погоды или же от атмосферного давления, он очень быстро устает, испытывает слабость, головокружения, головные боли и тошноту. К такому диагнозу обычно приводит работа, которая не требует никакой физической активности, когда большая часть времени проводится в помещении. Для того чтобы давление повысилось естественным путем, надо принимать контрастный душ, надо постоянно заниматься собой и своими физическими нагрузками, надо все время стараться сделать все, чтобы вы себя нормально чувствовали без различных дополнительных симуляторов. Конечно же,  зеленый чай, поскольку содержит очень похожий на кофе спектр веществ, прекрасно поднимает давление. Не слишком резко, не слишком сильно, так как все же всех тонизирующих веществ меньше, чем в кофе. Однако, такие стимуляторы имеют невероятно кратковременные эффекты, и рассчитывать на то, что вы будете  решать проблему таким образом не стоит. Чем больше вы будете принимать зеленый чай в качестве панацеи, которая призвана вас будет избавить от проблемы, тем меньше и слабее будет чувствоваться эффект. Ищите другой подход для тонизирования собственного организма.

 зеленый чай понижает давление Таким образом, зеленый чай понижает давление очень условно. Очень многие врачи объясняют так называемый эффект понижения давления так. На самом деле  кофеин, который содержится в зеленом чае, будет воздействовать на сердце, как достаточно сильное стимулирующее средство. В итоге, можно отметить, что объем крови, которую может перекачать сердце, будет увеличен. По цепочке физиологических процессов, которые запустит кофеин, кровеносные сосуды будут расширены, но давление понижаться не будет. Однако, страдающий от гипертонии почувствует значительное облегчение после чашки зеленого чая, так как головная боль, вызванная сильным кровяным давлением, отступит после того, как вы употребите чашку зеленого чая. Поэтому сказать, что зеленый чай давление понижает, тем не менее, нельзя. Но именно по той причине, что употребление зеленого чая убирает болевой синдром, и возникает такое мнение.

 Также можно сказать, что зеленый чай снижает давление ещё по одной причине.  Точно известно, что этот напиток способствует похудению. Обычно гипертониками оказываются люди, которые страдают от лишнего веса. Если употреблять зеленый чай с целью избавиться от лишнего веса, то вполне возможно, что приятным побочным действием окажется и избавление от гипертонии.

 Итак, как мы уже поняли, зеленый чай не понижает давление вовсе, напротив, его употребление, напротив, может привести к повышению давления. Но, употребление зеленого чая с целью снижения давления оправдано, если вы одновременно избавляетесь от лишнего веса и прочих проблем, которые могли привести к гипертонии. 

 


Загрузка...
Загрузка...

Горячие новости



Загрузка...

Рецепты вкусных и простых блюд с фото.  Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт http://super-bluda.ru