О чудодейственных свойствах корня имбиря написано немало, употребляют его и для похудения, и просто для оздоровления организма в качестве незаменимого источника витаминов.
Мы же предлагаем усилить все полезные свойства имбиря, сочетав его с такими продуктами, как мед, лимон, имбирь, зеленый чай. Этот согревающий рецепт зеленого чая с имбирем является поистине эликсиром жизни, зеленый чай с корнем имбиря придаст вам силы и энергии, а так же будет способствовать улучшению обмена веществ и нормализации веса. Старайтесь употреблять зеленый чай с имбирем регулярно, и вскоре вы почувствуете его полезное действие. К тому же этот чай очень вкусный, он обладает ярким пряным ароматом, а цветочный мед придает ему неповторимый вкус восточных сладостей.
- корень имбиря;
- мед по вкусу, на 1 чашку 1-2 чайные ложки;
- зелёный чай крупнолистовой, лучшего качества;
- свежий лимон;
- вода 2 литра.
Подготовить корень имбиря, тщательно очистить и порезать его на тонкие пластинки. Чтобы ускорить процесс, можно натереть корень на крупной терке.
Поставить кастрюлю на огонь, налить 2 литра питьевой воды. Опустить нарезанный имбирь в воду, довести до кипения.
Проварить имбирь 2-3 минуты, затем убрать кастрюлю с огня и засыпать зеленый чай. Лимон помыть и нарезать дольками. Добавить половину нарезанных долек лимона, дать настояться 5-10 минут.
Чай процедить, перелить в чайник или графин для подачи, добавить оставшийся лимон или предлагать его порционно в каждую чашку. Подавать горячим, добавляя мед по вкусу. Остывший чай можно вновь подогреть в подходящей посуде, но не кипятить.
Если вы желаете использовать имбирный чай для похудения или нормализации обменных процессов, не следует злоупотреблять медом, но и совсем отказываться от него не стоит. Можно добавить 1 чайную ложечку меда на чашку чая. Так же этот напиток крайне полезен в период обострения простудных и вирусных заболеваний, тут уже можно не ограничивать себя в медовой сладости, ведь мед является источником глюкозы, а значит и энергии, необходимой для борьбы с недугом.
Рецепты вкусных и простых блюд с фото. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт http://super-bluda.ru