Курица в мультиварке со спаржей

Спаржевая фасоль или стручковая – очень полезный продукт. Блюда, в составе, которых встречается стручковая фасоль, все больше приобретают популярность. И не зря, ведь содержание железа в ней очень велико. Кроме того стручковая фасоль низкокалорийное блюдо. Так же она хорошо сочетается с любыми видами мяса. Именно за все эти свойства она становится популярной и любимой среди населения.

Предлагаем приготовить куриную грудку со стручковой фасолью в мультиварке. Да, именно в мультиварке. Мультиварка позволяет приготовить блюдо, сохраняя максимум пользы.  Тепловой режим мультиварке рассчитан на бережное приготовление блюд. Курица в мультиварке  всегда выходит сочной и нежно. В сочетании со спаржевой фасолью вы получите отличное блюдо к удину. Сытное, не тяжелое для переваривания. Для приготовления используется мультиварка филпс 3036. Как приготовить курицу в мультиварке со спаржей. 

Ингредиенты для приготовления блюда «Курица в мультиварке со спаржей»:

- куриное филе – 300 грамм;

- картофель – 3-4 шт.;

- фасоль спаржевая – 200 грамм;

- лук – 1 головка;

- сметана – 3 столовых ложки.

Рецепт приготовления курицы в мультиварке:

Мясо порежьте на кусочки. В чашу мультиварки налейте немного растительного масла. Выложите курицу. Выберете на панели управления при помощи кнопки меню режим «жарить». Время 15 минут.

Обжарьте курицу в течение этого времени. Не забудьте ее помешивать, чтобы она равномерно стала золотистой.

Пока обжаривается курица начистите картофель и нарежьте его соломкой. Добавьте картофель после звукового сигнала.

Сразу добавьте лук нарезанный полукольцами.

Перед тем как добавлять спаржу ее нужно подготовить. Обрежьте края стручков. Нарежьте их на три четыре части. Отварите в подсоленной воде 10 минут. Только после этого добавляйте спаржевую фасоль к курице.

Морковь разрежьте на 4 части и нашинкуйте. Добавьте в чашу мультиварки.

Обжариваем все овощи вместе в течении 10 минут. Затем добавляем сметану и выставляем режим тушения на 40 минут (при выборе времени вам нужно удерживать кнопку часы, пока не дисплее не отобразиться 20 минут, а затем при помощи кнопки минуты добавить еще 20 минут). Закройте крышку и нажимайте страт.

Через  сорок минут вы получите прекрасное блюдо.

Приятного аппетита.

Автор рецепта «Курица в мультиварке со спаржей» miracle