Супы – блюда незаменимые в нашем рационе. А перловый суп, это не только вкусно, но и полезно. Еще во времена Петра первого каша из перловки считалась самой полезной, не зря именно ею кормили военных. Количество полезных микроэлементов в перловке больше, чем в гречке. Единственный минус этой крупы – долго варится. Но в супе длительное варение способствует тому, что картошка разваривается, суп получается наваристый, сытный. А использование куриных шеек делает суп не жирным.
- крупа перловая 1 чашка;
- картошка 300-400г.;
- куриные шейки;
- 1 морковь;
- масло растительное;
- соль;
- лавровый лист;
- лук;
- перец черный молотый;
- приправа карри.
Кастрюлю ставим на газ, кладем в нее куриные шейки.
Лук режем, морковь натираем на крупную терку. Ставим на газ сковородку, наливаем в нее 3-4 ст.л. растительного масла, обжариваем овощи (лук и морковь).
Нарезаем картошку не мелко.
Кладем картошку к куриным шейкам в кастрюлю, туда же отправляем и промытую перловую крупу.
Как только овощи обжарились и стали янтарного цвета, красивые, яркие, то отправляем их в кастрюлю. Варим перловый суп около полутора часа, после чего солим, добавляем приправы, лавровый листок. Выключаем газ.
Приятного аппетита!!! Можно подать этот суп с соленым салом - будет очень вкусно.
Рецепты вкусных и простых блюд с фото. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт https://super-bluda.ru
Комментарии