Постный салат из пекинской капусты, рецепт салата с пекинской капустой и огурцами

Подробности

Категория: Постные блюда рецепты

Вкусный постные салаты могут быть не только из овощей.  Вы может приготовить постный салат с консервированной рыбой. Освежающий и вкусный салатик порадует вам своим вкусом в постные дни.

Готовить салат мы будет с капустой и огурцом. А капуста будет не белокочанная, а пекинская. Вообще салаты из пекинской капусты весьма разнообразны, вы можете добавить в него кукурузу, крабовые палочки, рыбную консерву, ананасы с пекинской капустой тоже составляют очень вкусный дуэт.

Чтобы салатик имел особый и неповторимый вкус, добавьте в салат грецкие орехи или орешки кешью. В таком салате они будут очень хорошо дополнять рыбные консервы. Из рыбных консерв предлагаем вам взять сайру в растительном масле. Она очень нежная и сочная. А маслом, в котором хранится рыка, будет достаточно для заправки салата, и салат ни в коем случае не будет сухой.

Кроме этого салата, вы найдете на нашем сайте и другие рецепты постных салатов, например у нас есть салат из свеклы с апельсиновой заправкой.

Ингредиенты для приготовления блюда «Постный салат из пекинской капусты»:

- пекинская капуста;

- огурец;

- грецкие орехи;

- рыбные консервы.

Рецепт приготовления постного салата с пекинской капустой.

Пекинскую капусту нарежьте соломкой. Кроме того, вы можете нарезать ее небольшими кубиками. Пекинскую капусту вообще очень легко резать. Снимите с нее верхние листики, сложите их один на один, и нарезайте так как вам нравится.

Огурец также нарежьте соломкой.  Грецкие орехи немного подсушите в духовке. Мелко порубите их ножом.

Откройте рыбную консервы. Полейте маслом с консервы наш салат.

Рыбу разомните вилкой.

Добавьте рыбу к салату.

Перемешайте салатик, посолит если нужно. Подавайте салат к столу. Запомните. Если вы придерживаетесь строго поста, то рыбные дни у вас всего два раза за все время. Какие именно это дни вы можете посмотреть в календаре поста.

Приятного аппетита.