Овощи гриль вкусны сами по себе, так и в качестве салата. Они могут стать прекрасным дополнением к шашлыку из свинины, курицы, или запеченной рыбе. Сегодня я предлагаю вам простой рецепт салата из овощей гриль. Такое блюдо прекрасно готовить на свежем воздухе, если вы отправляетесь за город на пикник или, не выходя из дома на сковороде гриль.
- свежие овощи (кабачки, перец, баклажаны),
- томаты 2 шт.;
- лук красный 1 шт.;
- яблочный уксус 2 ст.л.;
- оливковое масло 4 ст.л.;
- соль и перец.
Кабачки тщательно вымываем и разрезаем каждый на четыре части. Баклажаны также вымываем и разрезаем на несколько частей. Я рекомендую, перед тем как приступить к маринованию баклажанов, залить их на двадцать минут соленой холодной водой (на один литр воды половину чайной ложки соли). Во-первых, это поможет избавить баклажаны от лишней горечи, которая, чтобы не говорили, присуща этому овощу, а во-вторых, от такой не хитрой процедуры они станут очень мягкими во время приготовления. Болгарский перец разрезаем пополам и чистим от семечек. Все овощи нарезаем довольно крупными кусками, помидоры будем класть на решетку целыми. Мелкие кусочки овощей на гриль выкладывать не стоит, они попросту ссохнутся, а разрезанные помидоры стекут. Складываем все нарезанные овощи (кроме помидоров) в глубокую миску. Солим, перчим, сбрызгиваем яблочным уксусом и поливаем тремя столовыми ложками оливкового масла. К овощам по желанию можно добавить еще пару зубков измельченного чесночка и зелень сушеного базилика. Перемешиваем и даем овощам промариноваться в таком положении 1,5 часа. В летнюю пору, если вы будете мариновать овощи на природе или дома (не ставя их в холодильник), 1,5 часа времени для маринования будет вполне достаточно, однако в холодное время года овощи перед приготовлением лучше всего будет замариновать на ночь.
В мангале следует развести костер из древесины и сжечь ее до образования горячих углей. Это тот момент, когда без помощи наших мужчин не обойтись, поэтому доверим им его целиком и полностью. Зачем нам, тонким натурам тащить мангал, складывать в него дрова и вникать во все подробности розжига костра, не советую. Лучше в этот момент заняться более полезными делами, например, если вы на природе, любуйтесь всей этой красотой и отдыхайте от городской суеты. На решетку выкладываем все промаринованные овощи и помидоры.
Обжариваем овощи на решетки с обеих сторон до готовности. Я предпочитаю овощи не слишком запеченные, поэтому запекаю их всегда слегка приблизительно по 15 минут с каждой стороны. Но если вы любитель овощей с зажаренной корочкой, то печь их придется немного дольше. Во время запекания не отходите от решетки с овощами и тщательно следите за жаром в мангале, его не должно быть слишком много, так как овощи моментально могут сгореть сверху и остаться сырыми внутри. Кстати, момент запекания овощей, можете тоже со спокойной душой доверить мужчинам. Снимаем готовые овощи с решетки, складываем в чистую миску, накрываем крышкой и пусть они там доходят. Затем нарезаем небольшими кусочками кабачки, баклажаны и перец.
Красный лук очищаем от шелухи и режем полукольцами. Выкладываем все ингредиенты на тарелку, перемешиваем и поливаем оставшимся оливковым маслом.
Рядом с овощами кладем на тарелку разрезанные пополам запеченные помидоры.
Из запеченных помидоров также можно приготовить очень вкусный и полезный соус к мясу, который будет прекрасной альтернативой обычному кетчупу. Для этого очистите уже готовые овощи, разомните вилкой, добавьте соли, черного перца, оливкового масла и немного болгарского перца. Все тщательно перемешайте и подавайте к столу.
Автор рецепта «Овощи на гриле»: Алина Коломоец
Рецепты вкусных и простых блюд с фото. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт https://super-bluda.ru
Комментарии